Teddy Day : वेलेंटाइन वीक में 10 फरवरी यानी आज टेडी डे है। इस दिन को खास बनाने के लिए कपल एक दूसरे को टेडी गिफ्ट करते है। खासतौर से लड़कों के लिए अपनी गर्लफ्रेंड को टेडी बियर गिफ्ट करने से अच्छा उपहार कोई नहीं होता। वैसे कई लोग सोचते हैं कि टेडी बियर से तो बच्चे खेलते हैं। क्या बड़ों को टेडी बियर गिफ्ट करना ठीक है।
इसी कड़ी में आज जानते हैं कैसे टेडी बियर हमें इमोशनली फिट और हेल्दी रखा जा सकता है।
इमोशनल सपोर्ट
सॉफ्ट टॉयज जैसे टेडी बियर के साथ सोना कितना सुखदायक होता शायद आप नहीं जानते होंगे। इन्हें गले लगाकर सोने से इमोशनल सपोर्ट मिलता है। ये प्यारे साथी आपको रिलेक्स फील कराते हैं। ये आपके बेड टाइम रूटीन को कंफर्टेबल बनाने में भी सबसे मददगार होता हैं।
भावना की सुरक्षा
आपके लिए टेडी बियर बहुत अच्छा है, ध्यान रखें कि आप कभी भी खुद को अकेला महसूस नहीं कर सकते। जो लोग टेडी बियर को साथ लेकर सोते हैं, उनमें सुरक्षा की भावना आती है। उनकी अकेलेपन और चिंता जैसी नकारात्मक भावनाएं काफी कम हो जाती है।
मानसिक स्वास्थ्य में सुधार
बता दे कि हाइटेक हो रही दुनिया में लोगों को कई मानसिक समस्याएं हो रही हैं। रिलेक्स फील करने के लिए लोग घर में पालतू जानवर पाल रहे हैं। ये आपका मानसिक तनाव काफी हद तक दूर करते हैं।
टेडी बियर से तनाव कम
कई स्टडीज के बाद बता दे कि जानवरों के साथ बातचीत करने से तनाव कम होता है। टेडी बियर के साथ भी कुछ ऐसा ही है। इन्हें गले लगाकर सोने से ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है, जिससे तनाव दूर करने में मदद मिलती है और हम खुश व स्वस्थ रहते हैं।
इंसोमनिया का इलाज टेडी
कई लड़कियों के लिए टेडी इंसोमनिया का बेहतर इलाज है। इसे गले लगाकर सोने से नसों को बहुत आराम मिलता है। दिनभर की थकान दूर होती है और नींद भी अच्छी आती है।
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